Offizieller Lauf-Partner des 

Firmenlauf Ingolstadt 2018

ÜBER MICH

Nicole Hackenberg - Diplom Ökonomin

Ich bin Läuferin aus Leidenschaft - und das schon seit meinem 9. Lebensjahr.

Während ich bis zum meinem 18. Lebensjahr auf der Mittelstrecke als Leistungssportlerin unterwegs war, bin ich seit dem Jahr 2009 auf den längeren Distanzen (10 KM und HM) - und seit 2016 - auch auf der Marathon-Strecke zu Hause. Nach erfolgter Ausbildung als BLV-zertifizierte Lauf-Trainerin und Lauf Instructor, trainiere ich seit Beginn 2017 zudem die Läufer/- innen einiger namhafter Unternehmen im Großraum München / Ingolstadt und bereite diese auf Ihre geplanten Laufveranstaltungen wie den Firmenlauf Ingolstadt 2018, den Lauf10! in Wolnzach oder den Tegernseelauf 2018 vor.

Referenzen sende ich auf Anfrage sehr gern zu!

GRUPPENTRAINING

Sie möchten sich als Firma / Unternehmen zusammen tun und gemeinsam nach einem abgestimmten Trainingsplan laufen?

Sie möchten mit einer festen Gruppe zu festen Terminen ein- oder zweimal pro Woche laufen, mit einem Rennen als Ziel?

PERSONAL-TRAINING

Sie möchten zeitunabhängig laufen bzw. an diese tolle Sportart individuell heran geführt werden?

Sie möchten Ihren Laufstil oder Ihre Bestzeit verbessern?

Sie möchten ggfs. bei Ihrem nächsten Rennen begleitet werden?

 

Training

Ich biete Ihnen ein individuelles Training, abgestimmt auf Ihre persönlichen Wünsche bzw. die Ihrer Gruppe an. Laufen werden wir auf von mir vorab abgelaufenen und geprüften Strecken im Großraum München bis hinauf Richtung Ingolstadt - dort, wo Sie zu Hause sind. Dazu gehören das Erlaufen der wunderschönen Isarauen, das Laufen auf der Bahn wie natürlich auch klassisch auf Asphalt. Das reine Training wird abgerundet durch ein sinnvolles und kräftigendes Programm hauptsächlich für den Bereich der Körpermitte bzw. des Rumpfes.

 
Laufstil-Analyse per Videoaufnahme
 Laufgruppen für IHRE
Firma als Vorbereitung auf einen Firmenlauf
Halbmarathon- und Marathontraining
Freie Laufgruppen
für jedermann im Raum Ingolstadt und München
Personal Coaching & individuelle Trainingspläne
Laufathletik
Core Training
Rumpf Stabi

Runners First

by Nicole Hackenberg (Diplom Ökonomin)

Rupprechtstrasse 17, 85399 Hallbergmoos

Telefon: 0176/98596724

info@runnersfirst.de

Kontakt

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